Ergonomisch vaccineren

De vaccinatiecentra draaien op volle toeren. De gemotiveerde vrijwilligers en professionelen doen dikwijls lange shiften. Vanuit de VerV, beroepsvereniging voor ergonomie, willen we een aantal tips meegeven om vlot en comfortabel te kunnen vaccineren. Zo blijven klachten door het langdurig staan en ongunstige houdingen beperkt. [Download A4 poster - FR]

1. Gebruik een verstelbare zadelstoel op wielen
Een actieve zadelstoel zorgt ervoor dat je met een rechte rug kan zitten. Dat betekent dat de natuurlijke krommingen van de rug behouden blijven. Eventueel kan deze stoel ook voorzien zijn van een rugsteun, die dan de holle kromming van de lage rug ondersteunt. De zadelstoel dient in hoogte verstelbaar te zijn zodat je op een juiste hoogte kan zitten ten opzichte van de gevaccineerde. Een stoel met wielen laat toe om dichtbij de te injecteren plaats te komen en zodoende de reikafstand kort te houden.

2. Zet gevaccineerde op stoel zonder armleuningen
Om comfortabel gevaccineerd te worden, dient de arm ontspannen naar beneden te hangen. Dit zorgt ervoor dat de prik bijna niet voelbaar is. De stoel is ook lager dan de actieve zadelstoel. Op die manier komt de zorgverlener op een betere hoogte te zitten om te prikken. Voor minder mobiele mensen kan een stoel met armleuning een hulpmiddel zijn om makkelijker recht te staan. Aandachtspunt is het prikken in een ontspannen arm.

3. Ga recht voor de schouder van de gevaccineerde zitten
Wanneer je recht voor de aanprikzone zit (of staat), vermijd je torsie in onderrug en/of nek. Met een zadelstoel op wielen kan je makkelijk een goede positie kiezen.

4. Plaats voeten plat op de grond
Omkader de stoel van de gevaccineerde zodat je voldoende dichtbij zit, voeten plat op de grond zorgen voor een goede steun en indien een kleine verplaatsing met stoel nodig is, kan dit vlot worden uitgevoerd.

5. Pas zithoogte aan: schouder op borsthoogte
Zet je stoel voldoende hoog. De aanprikzone ter hoogte van de bovenarm van de gevaccineerde komt idealiter ongeveer op borsthoogte van de zorgverlener. Hoe hoger deze zit, hoe beter de houding in de rug ook zal zijn.

6. Werk dicht bij het lichaam
Maak je lastarm zo kort mogelijk. Dit is de lengte van je onderarm en de spuit. Zo zit je dicht op de aanprikplek en heb je een goed zicht.

7. Wissel zitten en staan bij vaccineren af
Afwisseling van houding is belangrijk. Wanneer men zittend vaccineert, kan men afwisselend zitten (voor aanprikken) en staan (voorbereiding spuit en gevaccineerde). Het gebruik van een actieve stoel zal dit bevorderen.

8. Pas uw houding aan bij staand vaccineren
Indien de zorgverlener liever eens staat, kan dit ook maar dan dient men rekening houden met afstand en plaats. Recht voor de schouder gaan staan en dichtbij het lichaam werken blijven van toepassing. Aandachtspunt wordt het vaccineren met een rechte rug.

9. Gebruik een roltafeltje voor vaccinatiemateriaal
Om de inspuitingen voor te bereiden kan met dit doen op een roltafeltje, voldoende hoog zodat de voorbereidingen staand met rechte rug kunnen gebeuren. De verplaatsbaarheid zorgt ervoor dat de loopafstanden kunnen worden beperkt.

10. Zet roltafeltje op 1m afstand en sta recht
Wanneer je de (rol)tafel wat verder plaatst (>1m) dan ben je verplicht om een recht te staan voor het nemen van de materialen (spuit) en zorg je voor voldoende afwisseling. Zorgverleners die moeilijker kunnen rechtstaan, kunnen het roltafeltje dichtbij en in een hoek opstellen zodat ze de nek en rug niet moeten draaien.

 

Nieuws

CCT 149 sur le télétravail obligatoire

La nouvelle CCT 149 définit les principes et le cadre de référence concernant le télétravail obligatoire ou recommandé et s’applique aux entreprises qui n’avaient pas encore élaboré de régime de télétravail. Ils y sont maintenant obligés. Le télétravail volontaire reste régi par la CCT 85 pour le...
Lees meer

CAO 149 over verplicht telewerken bij Corona

De nieuwe CAO 149 legt de principes en het referentiekader omtrent verplicht of aanbevolen telewerk vast voor werkgevers die nog geen afspraken rond telewerk hadden vastgelegd. Zij worden hier nu toe verplicht. Het vrijwillige telewerk blijft geregeld door CAO 85 voor structureel telewerk en de wet...
Lees meer

Jolien Maes wint VerV Ergonomieprijs 2020!

De VerV Ergonomieprijs zet elk jaar een ontwerp, eindwerk of project in de kijker. Winnaar van de Ergonomieprijs 2020 was Jolien Maes van Attentia. In haar eindwerk voor preventieadviseur ergonomie deed ze een 3D houdingsanalyse in een supermarkt om de zinvolheid van jobrotatie te onderzoeken. De...
Lees meer

Portret Alexandra Van Kerkhoven

Om te weten wie onze leden zijn en wat hen drijft, laten we elke nieuwsbrief iemand aan het woord. Deze keer is het de beurt aan mevr. Alexandra Van Kerkhoven, preventieadviseur ergonomie bij Liantis en zelfstandig kinesitherapeute in bijberoep. Benieuwd naar haar ervaringen en kijk op...
Lees meer

Inzendingen VerV Ergonomieprijs 2020

De VerV Ergonomieprijs beloont elk jaar een goede praktijk in ergonomie. In 2020 waren er heel wat interessante projecten, ontwerpen, eindwerken en realisaties op vlak van ergonomie. De inzendingen voor de VerV Ergonomieprijs 2020 kan je hieronder vinden... Inzendingen 2020: 1. 3D...
Lees meer

Ergoday industrie "Prestatie en ergonomie" - 20/04

De Ergoday Industrie met als thema "Prestatie en ergonomie" vond plaats op 20 april 2021 in de namiddag. Doel van deze online studiedag was om toe te lichten hoe ergonomie een positieve impact heeft op de prestatie door het optimaliseren van processen. Topsprekers gaven een kader, alsook concrete...
Lees meer

Portret Cinthy Ameye

Om te weten wie onze leden zijn en wat hen drijft, laten we elke nieuwsbrief iemand aan het woord. Deze keer is het de beurt aan mevr. Cinthy Ameye, adviseur ergonomie en binnenkort preventieadviseur niveau 2 bij AZ Delta te Roeselare. Benieuwd naar haar ervaringen en kijk op ergonomie?  1....
Lees meer