Ergonomisch vaccineren

De vaccinatiecentra draaien op volle toeren. De gemotiveerde vrijwilligers en professionelen doen dikwijls lange shiften. Vanuit de VerV, beroepsvereniging voor ergonomie, willen we een aantal tips meegeven om vlot en comfortabel te kunnen vaccineren. Zo blijven klachten door het langdurig staan en ongunstige houdingen beperkt. [Download A4 poster - FR]

1. Gebruik een verstelbare zadelstoel op wielen
Een actieve zadelstoel zorgt ervoor dat je met een rechte rug kan zitten. Dat betekent dat de natuurlijke krommingen van de rug behouden blijven. Eventueel kan deze stoel ook voorzien zijn van een rugsteun, die dan de holle kromming van de lage rug ondersteunt. De zadelstoel dient in hoogte verstelbaar te zijn zodat je op een juiste hoogte kan zitten ten opzichte van de gevaccineerde. Een stoel met wielen laat toe om dichtbij de te injecteren plaats te komen en zodoende de reikafstand kort te houden.

2. Zet gevaccineerde op stoel zonder armleuningen
Om comfortabel gevaccineerd te worden, dient de arm ontspannen naar beneden te hangen. Dit zorgt ervoor dat de prik bijna niet voelbaar is. De stoel is ook lager dan de actieve zadelstoel. Op die manier komt de zorgverlener op een betere hoogte te zitten om te prikken. Voor minder mobiele mensen kan een stoel met armleuning een hulpmiddel zijn om makkelijker recht te staan. Aandachtspunt is het prikken in een ontspannen arm.

3. Ga recht voor de schouder van de gevaccineerde zitten
Wanneer je recht voor de aanprikzone zit (of staat), vermijd je torsie in onderrug en/of nek. Met een zadelstoel op wielen kan je makkelijk een goede positie kiezen.

4. Plaats voeten plat op de grond
Omkader de stoel van de gevaccineerde zodat je voldoende dichtbij zit, voeten plat op de grond zorgen voor een goede steun en indien een kleine verplaatsing met stoel nodig is, kan dit vlot worden uitgevoerd.

5. Pas zithoogte aan: schouder op borsthoogte
Zet je stoel voldoende hoog. De aanprikzone ter hoogte van de bovenarm van de gevaccineerde komt idealiter ongeveer op borsthoogte van de zorgverlener. Hoe hoger deze zit, hoe beter de houding in de rug ook zal zijn.

6. Werk dicht bij het lichaam
Maak je lastarm zo kort mogelijk. Dit is de lengte van je onderarm en de spuit. Zo zit je dicht op de aanprikplek en heb je een goed zicht.

7. Wissel zitten en staan bij vaccineren af
Afwisseling van houding is belangrijk. Wanneer men zittend vaccineert, kan men afwisselend zitten (voor aanprikken) en staan (voorbereiding spuit en gevaccineerde). Het gebruik van een actieve stoel zal dit bevorderen.

8. Pas uw houding aan bij staand vaccineren
Indien de zorgverlener liever eens staat, kan dit ook maar dan dient men rekening houden met afstand en plaats. Recht voor de schouder gaan staan en dichtbij het lichaam werken blijven van toepassing. Aandachtspunt wordt het vaccineren met een rechte rug.

9. Gebruik een roltafeltje voor vaccinatiemateriaal
Om de inspuitingen voor te bereiden kan met dit doen op een roltafeltje, voldoende hoog zodat de voorbereidingen staand met rechte rug kunnen gebeuren. De verplaatsbaarheid zorgt ervoor dat de loopafstanden kunnen worden beperkt.

10. Zet roltafeltje op 1m afstand en sta recht
Wanneer je de (rol)tafel wat verder plaatst (>1m) dan ben je verplicht om een recht te staan voor het nemen van de materialen (spuit) en zorg je voor voldoende afwisseling. Zorgverleners die moeilijker kunnen rechtstaan, kunnen het roltafeltje dichtbij en in een hoek opstellen zodat ze de nek en rug niet moeten draaien.

 

Nieuws

Woonzorggroep GVO ondertekent charter ergonomie

Tijdens de maand van de ergonomie ondertekenden 10 woonzorgcentra van de West-Vlaamse zorggroep GVO het VerV-charter ergonomie in de zorg. Hiermee bekrachtigen de directies hun ambitie voor een effectief en duurzaam ergonomiebeleid. De plechtige ondertekening vormde meteen de kick-off van hun...
Lees meer

Persbericht 10-10-10 campagne

PERSBERICHT    Brussel, 10 oktober 2021    Op 11 oktober om 10 uur staan wij 10 minuten recht! Doe jij ook mee?   Die oproep komt van de ergonomievereniging VerV en het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw. Beide organisaties vragen mensen met een zittend beroep om...
Lees meer

Verslag studiedag pijnverpleegkundigen

De NVKVV, de beroepsvereniging voor verpleegkundigen, organiseerde de laatste week van september zijn "Week van de Verpleegkundigen". Voor VerV gaf Heidi Deconinck (UZ Gent) een lezing over ergonomie met als titel: "Rugklachten beter voorkomen dan genezen". Het doelpubliek waren 170...
Lees meer

Portret Veerle Hermans

Op 15 september is Veerle Hermans veel te jong van ons heengegaan na een intense ziekteperiode. Veerle was lid van VerV, maar gaf in het verleden ook mee uitstraling aan het vakgebied op nationaal en internationaal niveau. Een portret... Een praktische academicus Veerle rolde de ergonomiewereld...
Lees meer

Intervisie "Hulpmiddelen industrie" - 06/12

Op  6 december vindt een intervisie plaats rond hulpmiddelen in de industrie. Dit is een gelegenheid om een zicht te krijgen op wat er allemaal op de markt bestaat, maar ook om dit zelfs eens te testen en aan den lijve te ondervinden. Tijdens deze intervisie kan je ook ervaringen van en met...
Lees meer

Week tegen pijn pakt rugpijn aan

Van 11 tot 17 oktober vindt de Week tegen Pijn plaats. Dat is een samenwerking tussen VerV en het Multidisciplinair Algologisch Team UZ Gent (MAT), het Manutentieteam UZ Gent en alle MAT-teams van Oost-Vlaanderen. Dit jaar staat rugpijn centraal. Via verschillende activiteiten willen...
Lees meer

Posters "Maand van de ergonomie"

Oktober is de maand van de ergonomie. Dit is de uitgelezen moment om ergonomie in de kijker te zetten binnen jouw bedrijf of bij je klanten. Vind hieronder het beeldmateriaal (posters en afbeeldingen) dat je vrij kan gebruiken in het Nederlands, Frans en Engels: Posters: Afbeeldingen:
Lees meer

Maand van de Ergonomie - oktober 2021

Oktober is de maand van de ergonomie. Dat is het moment om ergonomie in de kijker te zetten binnen je bedrijf. Uiteraard organiseert VerV ook tal van activiteiten rond ergonomie. Hieronder vind je een overzicht: 30/09 Webinar en campagne “Oplossingen ergonomie” Het centrale thema tijdens de maand...
Lees meer

10-10-10-campagne

Op 11 oktober gaan we met z’n allen om 10 uur 10 minuten rechtstaan. Doe jij ook mee? Met deze oproep willen we iedereen met een zittend beroep vragen om op 11 oktober om 10 uur collectief 10 minuten te "wisselwerken". Dat betekent: het zitten 10 minuten onderbreken, en in plaats daarvan rechtstaan...
Lees meer

Ergonomie kleurt de Prenne59!

De Prenne studiedag voor preventieadviseurs op 16/09 was een blij fysiek weerzien. In het kader van de EU-OSHA campagne "Verlicht de last" stonden immers zes sessies  ergonomie gepland. Rode draad daarbij was de nieuwe praktijkrichtlijn "Risicoanalyse Ergonomie". Van preventie MSA naar...
Lees meer