Internationale RSI dag

Dit jaar is 29 februari "International RSI Awareness Day". Met deze dag wil men RSI wereldwijd extra in de kijker zetten. RSI staat voor Repetitive Strain Injury, de overkoepelende naam voor overbelastingsklachten aan de bovenste ledematen (nek, schouders, arm, elleboog, pols,...). Ook in België staan deze klachten op een stevige nummer 2 achter lage rugpijn.

 

Sinds 2012 kunnen RSI klachten erkend worden door het Fonds van Beroepsziekten. Van bij de start stond RSI op de eerste plaats wat aanvragen als beroepsaandoeningen betreft. Om erkend te worden moet het werk echter als voldoende repetitief of statisch beoordeeld worden aan de hand van de OCRA checklist methode. Deze methode combineert een aantal risicofactoren zoals herhaling, kracht, houding, bijkomende factoren, herstel en werkduur.

Het risico op overbelasting moet heel hoog zijn om een oorzakelijk verband met het werk te kunnen aantonen. Dat verklaart dat RSI ook vaak geweigerd wordt als beroepsziekte. Zoals alle overbelastingsklachten is de oorzaak meestal een samenspel van risicofactoren. Dat maakt de aanpak eveneens moeilijk, één gouden oplossing bestaat vaak niet. Ergonomie speelt een belangrijke rol in het voorkomen van deze klachten. Jobrotatie is een vaak gehanteerde oplossing op organisatieniveau.

Om RSI te begrijpen ontstond de Cinderella of Assepoester theorie. Deze moest 's morgens als eerste opstaan, overdag al het werk mee opknappen en kon pas 's avonds als laatste gaan slapen. Deze metafoor slaat op de kleine spiervezels die bij elke krachtontwikkeling steeds als eerste geactiveerd worden en daardoor bijna constant moeten werken. Het zijn deze kleine spieren die vooral gevoelig zijn aan overbelasting in de polsen.

Nieuws

Maak kennis met de werkgroep industrie bij VerV

Maak kennis met de meewerkende leden van de werkgroep industrie bij VerV. Ontdek hun rol binnen de werkgroep en hun ervaringen m.b.t. ergonomie.  Hans Op het Eyndt Wie ben je en waar werk je? Sinds 2012 ben ik werkzaam bij IDEWE als preventieadviseur Ergonomie voor regio Limburg. Tevens ben...
Read more

10-10-10: Change posture while you work? Plenty of ways to do that!

Change posture while you work? Plenty of ways to do that! Like last year, we are asking people to take a break from sitting down and to change posture as part of our 10-10-10 campaign. Whether in the office or while working from home, show us how you change posture. Post an original photo...
Read more

10-10-10: Wisselwerken? Dat kan op veel manieren!

Ook dit jaar roepen we op om het zitten te onderbreken en te wisselwerken in het kader van onze 10-10-10-campagne. Dat kan op kantoor, maar zeker ook thuis tijdens het telewerken. Toon ons hoe jij wisselwerkt: met een originele foto die je op social media post met #wisselwerken. Wie weet win je een...
Read more

Ergoday industrie en kantoor - 28/09

De Ergodays industrie en kantoor vinden plaats op 28/09. Je kan ze apart volgen, maar het is de gelegenheid om ze beiden te combineren. In de voormiddag staat "Prestatie en ergonomie" centraal. Deze gaat in op een procesmatige benadering van ergonomie die welzijn en productiviteit ten goede komt....
Read more

Studiebureau Jonckheere: werken in stilte op kantoor

Studiebureau Jonckheere begint de dag met twee uur verplichte stilte van 8 tot 10 uur. Op die manier kan iedereen geconcentreerd aan de dag beginnen in een prikkelarme omgeving. Dat werkt preventief voor mentale overbelasting of zelfs burn-out. De mails worden ook gebundeld en op twee vaste...
Read more

Atos: zero-email policy om efficiënter te werken

Een kwart van de dag spenderen we aan het lezen van mails. Dit is een overload aan info en dan voelen we ons nog verplicht om telkens te antwoorden. Dit kost tijd en is niet meer efficiënt. Jan Krans legt uit hoe Atos ernaar streeft om het eerste “zero-mail” bedrijf te worden. Interne mails werden...
Read more