Webinar "Minder zitten op kantoor"
Naar aanleiding van de 10-10-10 campagne organiseren VerV en Gezond Leven een webinar rond minder zitten op kantoor. Tijdens deze webinar delen Sofie Compernolle (UGent) en Jen Vanherle (UHasselt) hun nieuwste inzichten van lang stilzitten en hoe we dit kunnen doorbreken. Schrijf je hier in!
Ze gaan dieper in op vragen zoals: ondermijnt veel zitten de voordelen van een actieve levensstijl? Wat gebeurt er als we dat zitten regelmatig onderbreken of gewoon minder lang stilzitten? Daarnaast belichten ze waarom we zo veel zitten en hoe gewoontes, automatische processen en motivatie hierin meespelen. Verwacht geen theorie alleen, maar ook tips voor thuis en op het werk. Laat je inspireren en ontdek hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.
Praktisch:
Wanneer: 10 oktober om 13u30
Waar: online webinar
Wie: open voor iederen
Hoe: inschrijven via deze link