Verslag hoe ergonomen thuis werken

Met Corona zijn ook ergonomen structureel gaan telewerken van thuis uit. Een bevraging van de VerV leden hierover leverde interessante resultaten op. De meeste ergonomen hadden immers reeds ervaring met telewerken. Voor 44% was dat occasioneel, in noodgevallen of om een verslag thuis af te werken. Toch is er ook 39% die structureel op vaste basis één of meerdere dagen al thuis werkten. Voor de overige 17% is deze Coronacrisis een eerste kennismaking met telewerken van thuis uit. Op vlak van organisatie en fysieke ergonomie bleek dat niet altijd even evident...

Werk-privé
Specifiek voor deze periode was telewerken met kinderen in huis. Afhankelijk van de leeftijd vraagt dat meer of veel meer aandacht. Geconcentreerd werken is dan zeker geen sinecure. Iets meer dan 37% van de bevraagde ergonomen geeft aan dat werk en privé gedurende de hele dag in elkaar overlopen. Dat betekent aandacht voor de kinderen tijdens de werktijd, maar evenzeer werken buiten de klassieke kantooruren. Anderen maken duidelijke afspraken. Dat kan door een strikte dagindeling te maken voor de hele dag. Hier kiest 27% van de respondenten voor. Er is een duidelijke afwisseling tussen werktijd en privétijd. Om efficiënt te kunnen werken, maakt 15% een strak schema op voor tijdens de werkuren. Een andere groep (21%) zoekt de concentratie op tijdens specifieke periodes waarbij ze privé niet beschikbaar zijn.

Een populaire werkplek is de woonkamer. Toeval of niet ligt het percentage respondenten dat hier werkt even hoog als bij wie werk en privé door elkaar lopen. Toch is er ook 46% die kiezen voor een afgezondere ruimte. Dat stemt overeen met de aanbeveling in de VerV praktijktichtlijn rond structureel telewerken. Enkelingen wisselen af, of werken zelfs in de slaapkamer,...

Fysieke werkplek
Met een groep ergonomen hoeft het niet te verbazen dat 62% op een verstelbare bureaustoel werkt, 38% aan een verstelbare of aangepaste tafel, 39% op een groot scherm en 79% met apart toetsenbord en muis. Dit bureaumateriaal maakt immers een optimale instelling van de werkplek mogelijk.

Opvallend is toch dat de keukenstoel (30%) het eveneens goed doet. De andere zitmeubelen zijn zitbal, kniestoel, schommelstoel,... Gelijkaardig met het kantoor is een goede tafelhoogte niet evident. De keukentafel en varianten komen in meer dan 50% van de gevallen voor. Ondanks de interesse voor ergonomie werkt toch 21% op zijn laptop op de tafel zonder extra hulpmiddelen. Het moet gezegd worden dat 40% de hoogte en afstand van zijn laptop wel aanpast in aansluiting met de 39% die op een groot scherm werken. Aardigheidje is dat 12% van de respondenten zichzelf een ergonomische muis of toetsenbord heeft aangeschaft.

Het is inderdaad niet nodig om te wachten tot er klachten zijn, preventie is beter... Wat de lichamelijke klachten betreft, komen de rug en schouder/nekklachten samen op de eerste plaats. Dat is op kantoor ook zo. Verhoudingsgewijs doen de oogklachten het beter dan op kantoor, althans voor deze bevraagde ergonomen...

Afspraken werkgever
De werkgever is verantwoordelijk dat de medewerkers ook thuis gezond en veilig kunnen werken. Bij een laptop hoort zo minimaal een extern toetsenbord en muis. De helft heeft dit van zijn werkgever gekregen of meegenomen van het werk. Voor een groot scherm is dat 21% en voor een laptophouder 12%. Toch vraagt de wetgeving dat scherm en toetsenbord geen geheel vormen. De VerV praktijkrichtlijn rond structureel telewerken beveelt ook aan dat de werkgever de aanschaf van een bureaustoel faciliteert via groepsaankoop, raamcontract,... Toch heeft slechts 6% zijn bureaustoel via het werk bekomen.

De werkgever dient ook de medewerkers te informeren over de risico’s en maatregelen bij telewerken. Bij 48% zijn deze adviezen specifiek voor ergonomie bij thuiswerken. Dat hoeft ook niet te verbazen met een publiek geïnteresseerd in ergonomie. Daartegenover staat echter 17% van de respondenten die geen enkele info gekregen hebben.

Voor mensen met psychosociale klachten zijn er bellijnen ingelegd voor een luisterend oor. Waar mensen met fysieke klachten terecht kunnen, is minder duidelijk. In 40% van de respondenten voorziet de werkgever niet echt iets. Bij 30% wordt een brochure met tips gegeven in het geval van klachten en bij nog eens evenveel is online ondersteuning van een ergonoom beschikbaar. Die laatste goede praktijk is een meerwaarde die nog te weinig gekend is. Via Skype en varianten kijkt de ergonoom naara je werkplek en geeft advies hoe de stoel, tafel, scherm, enz... in te stellen.


 

Nieuws

Eerste schooldag voor specialisatie ergonomie

De start na de specialisatiemodule ergonomie nadert met rasse schreden. Op 27 september gaat de opleiding opnieuw van start. Na een onderbreking van zeven jaar kan er terug een nieuwe lichting preventieadviseurs ergonomie afstuderen. De Vlaamse ergonomie vereniging heeft zich sterk bezig gehouden...
Lees meer

Smartphones in het verkeer

In de vorige nieuwsbrief kon u een artikel vinden over smartphones in het verkeer. Het thema bleek heel actueel en zo bleef het onderwerp regelmatig in het nieuws verschijnen. Ook andere collega's brachten nog heel wat info aan, waarvoor dank. Sven Nys bant GSM 40 dagen (VTM Nieuws) Jongeren...
Lees meer

Ergonomie op PreNNE van 01/12

De Prenne is een ontmoetingsplaats waar preventieadviseurs kunnen bijscholen, ervaringen delen en contacten leggen. Op de Prenne van 01 december in Affligem is het thema ergonomie wederom goed vertegenwoordigd. Volgende onderwerpen komen aan bod: - Veilig en gezond werken door mensgericht...
Lees meer

Poll "Alternatieve zithulpmiddelen"

Bureaustoelen zijn nog steeds de standaard in kantoren. Voor mensen met specifieke klachten of zwangere medewerkers wordt wel vaak gekeken naar alternatieve. Deze poll bevraagt jullie ervaring of mening met deze alternatieve zithulpmiddelen: zitballen, kniestoelen, zadelstoelen of krukken,...
Lees meer

Congres Human Factors NL - 24 en 25 november 2016

Op 24 en 25 november 2016 organiseert Human Factors NL in samenwerking met de Stichting Registratie ergonomen (SRe) een congres in het teken van de menselijke factor in de digitale wereld. Het congres vindt plaats in Amersfoort. Donderdag 24 november verzorgen de CREE en FEES een Engelstalige dag;...
Lees meer

Thema maand van de ergonomie is "Ergonomie voor alle leeftijden"

Oktober is maand van de ergonomie. Dit initiatief gaat uit van de overkoepelende Europese vereniging voor ergonomie, FEES. Als thema werd gekozen om aan te sluiten met het thema van het Europees Agentschap voor Veiligheid en Gezondheid op het werk. Dat is voor de periode 2016-2017 “Gezonde...
Lees meer

Verslag poll "Tilthermometer"

1. Tilthermometer als bruikbare methode De invullers van de poll zijn het er over eens, de Tilthermometer is een bruikbare methode om een risicoanalyse uit te voeren. Toch is er meer nodig dan alleen een risicoanalyse. Een deel geeft dan ook aan dat de tool slechts een aanvulling is op of past...
Lees meer

Premus 2016: een overzicht

Dit wetenschappelijk congres over de preventie van musculoskeletale aandoeningen vond dit jaar plaats in Toronto. Nieuwe ontwikkelingen op vlak van onderzoek kwamen hier uitgebreid aan bod. 1.Reviews De denkoefening die hier aan bod kwam, is hoe een wetenschappelijke review kan bijdragen tot het...
Lees meer

Poll "Evaluatie Tilthermometer"

De werkgroep voor de zorgsector wil een Vlaamse versie van de Tiltherometer maken. Aanleiding was de boeiende studiedag van twee jaar geleden met Nico Knibbe. Om input te verzamelen van het werkveld, deze poll: Vul hier de poll in Op 27 juli in Gent zal de werkgroep zorg een nieuw voorstel...
Lees meer

Studiedag "Naar een Vlaamse Tilthermometer"

Op 22 september en 1 december organiseert de VerV twee studiedagen rond een Vlaamse versie van de Tilthermometer. Tijdens de grote vakantie zal de werkgroep zorg deze uitwerken op basis van de input van het werkveld. Een eerste voorstelling gebeurt op 22/09. Daarna kan iedereen aan de slag met deze...
Lees meer